160,00zł
Ta książka do ćwiczeń została stworzona na podstawie mojego ośmiotygodniowego programu „Znajdź drogę powrotną do siebie” i rozpocznie twój proces transformacji.
To podróż przez twoją samoświadomość, nawyki, osądy, poczucie własnej wartości, związki, ciało, wewnętrzne dziecko i cele.
Aby przejść przez transformację, musisz nauczyć się być bardziej świadomym siebie. Program ten kreuje system, który uczy cię być odpowiedzialnym za swoje decyzje i zachowania. Wdraża budowanie nowych nawyków i zwyczajów, które staną się podstawą twojego lepszego życia.
Ta książka ćwiczeń jest zaprojektowana na 8-10 tygodni. Każdy rozdział potrzebuje przynajmniej jednego tygodnia. Jest powód, dla którego to tyle trwa – potrzebujesz czasu, aby wprowadzić zmiany.
Nie przyspieszaj procesu, ale też go nie spowalniaj!
Jeśli zastanawiasz się, czy ta książka ćwiczeń jest dla Ciebie – pobierz jej pierwszy rozdział za darmo i sam się przekonaj.
8 rozdziałów na 8 tygodni
Rozdziały:
Rozdział 1 – Helloooo, czy wiesz, kim jesteś?
Rozdział 2 – Rusz tyłek!
Rozdział 3 – Złap alergię na własne brednie
Rozdział 4 – Dlaczego mam Cię szanować?
Rozdział 5 – Rozwiń swoje skrzydła
Rozdział 6 – Sięgaj gwiazd
Rozdział 7 – Taniec pomiędzy starym a nowym
Rozdział 8 – Pamiętaj, kim jesteś
*70 stron
*Ponad 80 pytań
*Zadanie domowe po każdym rozdziale
*Miejsce na notatki
*Rozmiar A4 (21×30 cm)
